(资料图片)
1、孕晚期可以偶尔吃少量冰棍。怀孕后,由于新陈代谢加快,孕晚期会特别怕热,所以偶尔吃冰棍会觉得很凉,但不建议长期大量食用,因为孕期脾胃虚弱。
2、如果长期吃大量生冷食物,会导致孕妇胃肠黏膜血管收缩,出现消化不良、腹痛、腹泻等症状。长期大量吃冰棍会引起高血糖,导致体内热量堆积,产生巨大婴儿。孕期要吃清淡易消化的食物,饮食均衡,饮食多样化。
3、多吃新鲜蔬菜和适量水果,注意每天增加优质蛋白质,避免不健康饮食。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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1、孕晚期可以偶尔吃少量冰棍。怀孕后,由于新陈代谢加快,孕晚期会特别怕热,所以偶尔吃冰棍会觉得很凉,但不建议长期大量食用,因为孕期脾胃虚弱。
2、如果长期吃大量生冷食物,会导致孕妇胃肠黏膜血管收缩,出现消化不良、腹痛、腹泻等症状。长期大量吃冰棍会引起高血糖,导致体内热量堆积,产生巨大婴儿。孕期要吃清淡易消化的食物,饮食均衡,饮食多样化。
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